Ashwagandha kõrvalmõjud
Ashwagandha kasulikkus Ashwagandha on tuntud oma arvukate tervislike eeliste poolest. Ashwagandhat peetakse looduslikuks stressi ja ärevuse leevendajaks. See on üks vähestest rahustavatest adaptogeenidest, mida on traditsiooniliselt kasutatud ka näiteks halbade unenägude puhul, und soodustava vahendina ning närvisüsteemi töö parandamiseks. Ashwagandha tooteid on saadaval nii kapslitena, pulbrina kui ka tinktuurina. Ashwagandha kõrvalmõjud Palju uuritakse, kas ashwagandhal…
read more →