Mis on ashwagandha ja kuidas teda kasutada

Ashwagandha on ravimtaim, mida tuntakse kui looduslikku stressi leevendajat. Taime botaaniline nimi on Withania somnifera ja eesti keeles kutsutakse seda uimastav juustumari. Veel tuntakse maailmas ashwagandhat nimedega Indiaženšenn ja winter cherry (ingl keeles „talvine kirss”). Taime nimi ashwagandha tuleneb sanskriti keelest ja see on kombinatsioon sõnadest «ashva», mis tähendab hobust ning «gandha», mis tähendab lõhna. Selle taime juurel on tugev …

The post Mis on ashwagandha ja kuidas teda kasutada appeared first on Mia24.ee | Tervise- ja ilublogi.


Allikas: Mis on ashwagandha ja kuidas teda kasutada Mia24